Некоторые люди говорят, что от созерцания антистресс  они перестают испытывать головную боль. Дыхание успокаивается, углубляется. Есть спокойствие, расслабление, поток энергии. Рисование также дает возможность вернуться в детство, балует Внутреннего ребенка. Мы делаем что-то только для себя — не цепляясь за того, кто будет судить. Нет времени, нет ожиданий. В этом есть простота, ностальгия. Беззаботность. Мы развиваем воображение . И мы практикуем в искусстве выбора (какой карандаш, какой цвет?).

Может быть, эта мандала как раз для вас, и она будет стимулировать вашу чувствительность, чтобы чувствовать цвета и находить вашу внутреннюю энергию? Вы можете следовать таблице ниже или найти свои личные ассоциации с отдельными цветами.

  • Красный — энергия, жизнь, сила, страсть, сексуальность, активность, действие, кровь, огонь, агрессия, насилие, насилие.
  • Оранжевый — радость, удовольствие, сексуальность, наполненность, жизненные силы, веселье, тепло, выносливость, сила.
  • Желтый — интеллект, личная сила, дружба, тепло, радость, солнце, излучение, пищеварение, поглощение.
  • Зеленый — природа, рост, развитие, гармония, свежесть, здоровье, изобилие, доверие.
  • Синий — мир, гармония, тишина, небо, бесконечность, пространство, общение, самовыражение, прохлада, дистанция, легкость.
  • Гранат — знание, мудрость, интуиция, зрение, концентрация, глубина, проницательность. Розы — любовь, нежность, женственность, чувственность, телесность, безопасность.
  • Фиалка — духовность, творчество, вдохновение, трансформация, достоинство, связь с Богом.
  • Бронза — земля, плодородие, старость, зрелость, сдержанность, безопасность, поддержка, стабильность.
  • Белый — просветление, проницательность, чистота, невинность, бесконечность.
  • Черный — ничто, небытие, депрессия, тьма, разложение, смерть, глубина, тьма, тайна.

Мандалы от стресса имеют различные тематические рамки, разные форматы и узоры. Все позволят вам окунуться в мир фантазий. Как глубоко, далеко — это зависит только от вас.

Поделиться: