Раскраски антистресс и цветы

Социологические исследования показывают, что в нынешнее время взросление наступает гораздо позже. Обосновывается это тем, что самый главный признак детства – игры – теперь не ассоциируется исключительно с детьми. Игры стали обыденным делом для любого возраста благодаря современным технологиям. Но дело не только в этом. С таким же удовольствием люди разных лет конструируют модели, приобретаемые для любимых домочадцев. А уж развлечения с моделями на радиоуправлении вообще считается нормой. И постепенно вошли в обиход антистресс раскраски для взрослых – еще один предмет из детства. Одним и популярных объектов раскрашивания являются узоры с цветами.
Когда появились антистресс раскраски для взрослых
Если говорить по существу, то раскраски для взрослых разработаны и применяются уже давно. Например, в образовательных целях. Ведь считается, что в процессе раскрашивания люди лучше концентрируются и запоминают информацию. Среди студентов-ботаников пользуются популярностью контурные картинки с цветами и их частями. В некоторых краях их используют для пропагандистских целей, откладывая в подсознание необходимые факты.

В 2015 году в рекордсмены по продаваемости на Amazon пробились книжки с антистресс раскрасками. Особенно популярной стала книжка «Волшебный сад», в которой было множество деревьев, цветов, листьев и флористических узоров.
Откуда же взялась такая популярность?
Это источник вдохновения
Раскрашивание – это настоящая арт-терапия. В этот момент происходит сосредоточение на объекте раскрашивания, на самом процессе. Трудности и хлопоты отходят на второй план. А наличие на рисунках большого числа мелких деталей вводит художника в состояние сравнимое с медитацией.

Как показывают наблюдения, у пациентов снижается стресс, исчезают фобии, излечиваются бессонница и улучшается настроение.

Но раскрашивание антистресс раскрасок – это только первый этап на пути к творческому самовыражению. Они позволяют развить фантазию и начать творить собственный проекты – делать цветы из бисера, валять кукол из шерсти, лепить из пластилина.
Какую раскраску выбрать?
Поскольку антистресс раскраски сейчас очень популярны, их существует превеликое множество. Популярны они с животными, с цветами, раскраски-мандалы или даже просто дудлы, что переводится как каракули. Но самым главным, как нам кажется, критерием для выбора является ваше эмоциональное состояние. Хотите расслабиться и отдохнуть – выбирайте раскраску с интересным сюжетом, сложными цветами или любимыми героями. Если хотите сосредоточиться и заняться размышлениями – выбирайте строгие геометрические узоры или хаотичное переплетение линий.

Важно достигнуть собственного баланса, провести время с удовольствием избавиться от напряжения и стресса.

Так что рисуйте, раскрашивайте, творите! И пусть ваша жизнь будет полна таких же ярких моментов как и ваши картины.